Συσκευές & Αξεσουάρ
Cumin Lamb and Aubergine Stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh mint leaves only15 g
-
olive oil70 g
-
aubergines cut in pieces (2 cm)350 g
-
red onions quartered250 g
-
garlic cloves4
-
lamb shoulder meat, boneless cut in pieces (3-4 cm)700 g
-
ground cumin1 Tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
balsamic vinegar20 g
-
Greek yoghurt125 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33.2 g
Θερμίδες
2888 kJ /
690 kcal
Λιπαρά
55.3 g
Υδατάνθρακες
15.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Everything Easter
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Chicken and Barley Stew
50 λεπτ.
Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash
40 λεπτ.
Lamb Kebobs
3ωρ.
Beef goulash with bread dumplings
1ωρ. 30 λεπτ.
Mexican Stuffed Peppers
45 λεπτ.
Porchetta with Orange, Fennel, Chilli and Sage - Porchetta agrumata con finocchio, peperoncino e salvia
10ωρ. 55 λεπτ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 λεπτ.
Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1ωρ. 15 λεπτ.
Ham Hock Potato Bake
35 λεπτ.