
Συσκευές & Αξεσουάρ
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1200 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
ryżu długoziarnistego250 g
-
marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)70 g
-
selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki70 g
-
szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki70 g
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki500 g
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
mąki pszennej30 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji3 gałązki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
607.2 kcal /
2540.6 kJ
Πρωτεΐνη
36.3 g
Λιπαρά
21.4 g
Υδατάνθρακες
65.1 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Νάτριο
854.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA MIĘSNE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.