
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragout z jagnięciny
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oleju rzepakowego40 g
-
mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki500 g
-
rozmarynu, świeżego tylko liście2 gałązki
-
tymianku, świeżego tylko liście4 - 5 gałązek
-
wody150 g
-
czerwonego wina, wytrawnego100 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej mielonej1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry200 g
-
selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry200 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm200 g
-
koncentratu pomidorowego45 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
513.8 kcal /
2151 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
38.5 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Νάτριο
775 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA MIĘSNE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.