Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragout z jagnięciny
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
4 - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
150 g wody
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm
-
45 g koncentratu pomidorowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
775 mg
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
2151 kJ /
513.8 kcal
Λιπαρά
38.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DANIA MIĘSNE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger XXL
1 Std. 55 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Skrzydełka Buffalo
2 Std. 10 Min
Kurczaki z Kentucky
2 Std. 40 Min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 Std. 20 Min
Burger drwalski
1 Std. 10 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 Min
Boeuf Stroganow
1 Std. 10 Min
Chili con carne
1 Std.
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1 Std. 15 Min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Golonka w sosie piwnym
2 Std. 20 Min