Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Korma
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkern, ungeröstet ungesalzen100 g
-
Koriander1 Bund
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch entkernt½
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Butter30 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch200 g
-
Kartoffeln festkochend, in mundgerechten Stücken600 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken200 g
-
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken200 g
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
Tomatenmark30 g
-
Curry (z.B. Madras-Curry)1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
630.8 mg
Πρωτεΐνη
14.7 g
Θερμίδες
2220.3 kJ /
530.7 kcal
Λιπαρά
26.7 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
60.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 9/2017
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganer Bohnen-Eintopf
13 godz. 30 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 min
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1 godz. 40 min
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1 godz. 50 min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min
Hirseauflauf
1 godz. 10 min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2 godz.
Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto
50 min
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2 godz. 10 min
Süßer Brötchen-Auflauf
1 godz. 10 min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1 godz. 20 min