
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bean Burgers with Pistou and Slaw
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Slaw
-
garlic clove1
-
lemon zest only½
-
cider vinegar20 g
-
olive oil40 g
-
lemon juice to taste1 - 1 ½ Tbsp
-
honey to taste2 ½ - 3 Tbsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
spring onions50 g
-
carrots cut in pieces70 g
-
white cabbage cut in pieces230 g
Pistou
-
fresh basil leaves80 g
-
garlic cloves3
-
fine sea salt½ tsp
-
olive oil80 g
Bean Burgers
-
garlic clove1
-
onions quartered110 g
-
oat flakes gluten free50 g
-
tinned black beans (drained weight approx. 240 g)400 g
-
chilli powder or more to taste½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
oil for frying1 Tbsp
-
bread rolls as suitable for diet4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
607 kcal /
2527 kJ
Πρωτεΐνη
10.8 g
Λιπαρά
36.5 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ALLERGEN FRIENDLY
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1ωρ. 25 λεπτ.
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1ωρ. 45 λεπτ.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1ωρ. 20 λεπτ.
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1ωρ.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 λεπτ.
Vegan Burgers
45 λεπτ.
Vegan Bean Burgers
1ωρ. 20 λεπτ.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 λεπτ.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 λεπτ.
Vegan Aubergine Rolls
11ωρ. 15 λεπτ.