Συσκευές & Αξεσουάρ
Bean Burgers with Pistou and Slaw
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Slaw
-
garlic clove1
-
lemon zest only½
-
cider vinegar20 g
-
olive oil40 g
-
lemon juice to taste1 - 1 ½ Tbsp
-
honey to taste2 ½ - 3 Tbsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
spring onions50 g
-
carrots cut in pieces70 g
-
white cabbage cut in pieces230 g
Pistou
-
fresh basil leaves80 g
-
garlic cloves3
-
fine sea salt½ tsp
-
olive oil80 g
Bean Burgers
-
garlic clove1
-
onions quartered110 g
-
oat flakes gluten free50 g
-
tinned black beans (drained weight approx. 240 g)400 g
-
chilli powder or more to taste½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
oil for frying1 Tbsp
-
bread rolls as suitable for diet4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
2527 kJ /
607 kcal
Λιπαρά
36.5 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ALLERGEN FRIENDLY
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12ωρ. 45 λεπτ.
Palak Paneer
45 λεπτ.
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 λεπτ.
Cauliflower Mac and Cheese
1ωρ. 40 λεπτ.
Lentil moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1ωρ. 5 λεπτ.
Tex-Mex Jacket Potatoes
9ωρ. 25 λεπτ.
Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam
1ωρ. 30 λεπτ.
Pearl Barley and White Bean Stew
1ωρ.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2ωρ.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 λεπτ.
Kale Meat(less) Balls
30 λεπτ.