Spiced roasted mixed nuts

Spiced roasted mixed nuts

3.8 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

27 portions

Υλικά

egg whites
2
ground cumin
1 tbsp
ground coriander
2 tsp
garlic powder
2 tsp
onion powder
2 tsp
paprika
2 tsp
ground cinnamon
2 pinches
salt
½ tsp
tamari (see Tips)
1 tbsp
olive oil
2 tbsp
macadamia nuts
100 g
cashews
100 g
almonds
100 g
walnuts
100 g
pecans
100 g
hazelnuts
125 g
pepitas
125 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 181.4 kcal / 761.9 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 106.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Casual entertaining 25 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1 Std.

Cecina and goat's cheese croquettes

Cecina and goat's cheese croquettes

9 Std. 20 Min

Keto crackers

Keto crackers

1 Std.

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40 Min

Luo bo gao (radish cakes)

Luo bo gao (radish cakes)

25 Std. 20 Min

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

Keine Bewertungen

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

Keine Bewertungen

Steamed mocha scrolls XXL

Steamed mocha scrolls XXL

50 Min

Green pea and feta hummus wraps

Green pea and feta hummus wraps

Keine Bewertungen

Date and nut balls

Date and nut balls

Keine Bewertungen

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 Min

Protein Bars

Protein Bars

50 Min

Εμφάνιση όλων