Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

3.7 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
2
neutrales Öl
15 g
Staudensellerie in dünnen Streifen (siehe Tipp)
300 g
Räuchertofu in Streifen (5 mm), siehe Tipp
200 g
Salz
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 372 kJ / 89 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wirsing-Möhren-Curry

Wirsing-Möhren-Curry

1 Std. 10 Min

Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen

Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen

35 Min

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

35 Min

Bandnudeln mit Steinpilzen

Bandnudeln mit Steinpilzen

1 Std.

Mediterranes Zartweizen-Risotto

Mediterranes Zartweizen-Risotto

40 Min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 Std. 10 Min

Kürbis-Parmigiana

Kürbis-Parmigiana

2 Std.

Reibekuchen

Reibekuchen

45 Min

Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 Min

Spargelauflauf

Spargelauflauf

1 Std. 10 Min

Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce

50 Min

Salat mit Kroketten

Salat mit Kroketten

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων