Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Nutty pancakes with stone fruit compote
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
5 portions
Υλικά
Stone fruit compote
-
water700 g
-
nectarines stones removed and flesh cut into eighths2
-
yellow peaches stones removed and flesh cut into eighths2
-
vanilla bean split lengthways and seeds scraped1
-
pure maple syrup (optional)2 tsp
-
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith2 pieces
-
lemon juice1 tbsp
Nutty pancakes
-
raw almonds50 g
-
walnuts25 g
-
bananas (approx. 170 g), cut into pieces2
-
eggs3
-
ground cinnamon1 tbsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
gluten free baking powder1 tsp
-
olive oil for frying
Assembly
-
flaked almonds to serve40 g
-
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)80 g
-
honey to serve (optional)80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
128.2 mg
Πρωτεΐνη
10.6 g
Θερμίδες
1491.2 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
18.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
34.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1ωρ.
Homemade toasted muesli
30 λεπτ.
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 λεπτ.
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Blueberry jam
35 λεπτ.
Apple and whole banana loaf
1ωρ. 10 λεπτ.
Nourish bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Almond milk to almond pancakes
30 λεπτ.
Green smoothie
10 λεπτ.
Abundant breakfast bowl
30 λεπτ.
Gluten free breakfast cereal clusters
1ωρ. 15 λεπτ.
Spiced carrot porridge
25 λεπτ.