Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Nutty pancakes with stone fruit compote
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
5 portions
Υλικά
Stone fruit compote
-
water700 g
-
nectarines stones removed and flesh cut into eighths2
-
yellow peaches stones removed and flesh cut into eighths2
-
vanilla bean split lengthways and seeds scraped1
-
pure maple syrup (optional)2 tsp
-
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith2 pieces
-
lemon juice1 tbsp
Nutty pancakes
-
raw almonds50 g
-
walnuts25 g
-
bananas (approx. 170 g), cut into pieces2
-
eggs3
-
ground cinnamon1 tbsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
gluten free baking powder1 tsp
-
olive oil for frying
Assembly
-
flaked almonds to serve40 g
-
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)80 g
-
honey to serve (optional)80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
128.2 mg
Πρωτεΐνη
10.6 g
Θερμίδες
1491.2 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
18.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
34.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
American-style pancakes
45 λεπτ.
Pikelets
35 λεπτ.
Mocha-iced coffee
5 λεπτ.
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 λεπτ.
Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt
1ωρ. 25 λεπτ.
Blueberry jam
35 λεπτ.
Cranberry and coconut toasted cereal
50 λεπτ.
Natural yoghurt (Varoma method)
13ωρ.
Pumpkin pancakes
1ωρ. 35 λεπτ.
CADA (4 ingredient muesli)
10 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Peach, raspberry and banana smoothie
10 λεπτ.