White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

18 portions

Υλικά

Chimichurri

red wine vinegar
60 g
extra virgin olive oil
160 g
salt
1 tsp
garlic cloves
1 - 2
red onion cut into quarters
180 g
jalapeño chilli trimmed and cut into halves
1
fresh coriander stalks and leaves (approx. 80 g)
2 - 3 bunches
fresh flat-leaf parsley stalks and leaves
2 sprigs
fresh oregano
2 tbsp

White bean dip

garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 tbsp
canned cannellini beans rinsed and drained
2 cans
lemon juice
1 ½ tbsp
tahini
1 tbsp
salt to taste
1 - 2 tsp
paprika to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 330.1 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 734.8 kJ / 175.6 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Falafel with beetroot hommus

20 λεπτ.

Vegan butter

8ωρ. 5 λεπτ.

Lemon caper butter

10 λεπτ.

Char siew sauce

10 λεπτ.

Tartare sauce

10 λεπτ.

Spiced pear jam and chorizo

1ωρ. 35 λεπτ.

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 λεπτ.

Sauerkraut

168ωρ. 35 λεπτ.

Pâtè with Riesling

3ωρ.

Baked pâté

3ωρ.

Habanero Butter

5 λεπτ.

Yellow chicken curry with rice

1ωρ.

Εμφάνιση όλων