Συσκευές & Αξεσουάρ
Mussels in Cream and White Wine Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh parsley leaves to taste10 - 15 sprigs
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
onions quartered220 g
-
extra virgin olive oil45 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded (see tip)1000 g
-
dry white wine150 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
double cream100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
759.7 mg
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
1909.3 kJ /
456.4 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeafood Stew with Coconut Milk
35 min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 godz. 20 min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 godz.
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Steamed Fish
30 min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 min