Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek

Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek

4.4 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 40 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli morskiej
  • 24 krewetki, surowe, obrane oczyszczone
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 500 g ogórków zielonych, nieobranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 cytryna ekologiczna, pokrojona w plastry, każdy plaster pokrojony w ćwiartki
  • 500 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 200 g mleka
  • 40 g mąki pszennej
  • 2 łyżki koperku, świeżego (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 175 kcal / 733 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων