
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
kolendry, świeżej tylko liście4 gałązki
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście4 gałązki
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki200 g
-
mięsa z łopatki jagnięcej (z kością lub bez kości) pokrojonego na 4 cm kawałki400 g
-
soli3 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek40 g
-
marchewki pokrojonych na ok. 1,5 cm kawałki400 g
-
rzepy pokrojonej na 8 kawałków250 g
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
-
wody900 g
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kawałki300 g
-
pikantnych kiełbas z jagnięciny lub wołowiny (np. merguez) (προαιρετικό πεδίο)6
-
cukinii nieobranych, pokrojonych w 1,5 cm plastry400 g
-
kaszy kuskus350 g
-
rodzynek70 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy350 g
-
sosu harissa1 - 2 łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
900 kcal /
3753 kJ
Πρωτεΐνη
51 g
Λιπαρά
43 g
Υδατάνθρακες
70 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1h
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1h
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1h 30min
Pieczony kurczak z warzywami
1h 45min