
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Koriander½ Bund
-
Schalotten2
-
Sesamöl20 g
-
Sojasauce30 g
-
Limettensaft30 g
-
Austernsauce30 g
-
frische Lachsfilets ohne Haut (à 150 g)4
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)300 g
-
Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Shiitakepilze, frisch halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)1 Bund
-
Erbsen, TK aufgetaut, abgetropft300 g
-
Speisestärke1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
728 kcal /
3048 kJ
Πρωτεΐνη
48 g
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Das ist spitze!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTimatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1ωρ.
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 λεπτ.
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1ωρ.
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1ωρ. 5 λεπτ.
Ruck-zuck-Salat
10 λεπτ.
Forelle mit Brokkolipüree
40 λεπτ.
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Calamari vom Grill
50 λεπτ.
Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette
1ωρ.
Drömmar
50 λεπτ.
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45 λεπτ.
Reibekuchen mit Lachs
1ωρ.