Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 portions

Υλικά

La sauce au yaourt

de yaourt nature (4 pots)
500 g
le jus de 2 citrons jaunes
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Le saumon

de fenouil émincé finement
600 g
de beurre demi-sel
20 g
pavés de saumon frais
8
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café
d'eau
1250 g
de riz
350 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 332 kcal / 1392 kJ

Πρωτεΐνη 28.3 g

Λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner pour 6 et + 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules à la sauce chorizo

Moules à la sauce chorizo

1ωρ.

Choucroute de la mer au beurre blanc

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 λεπτ.

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

1ωρ.

Lotte et crevettes à l'américaine

Lotte et crevettes à l'américaine

1ωρ. 15 λεπτ.

Poke bowl hawaïen

Poke bowl hawaïen

45 λεπτ.

Moules au roquefort

Moules au roquefort

40 λεπτ.

Fish and chips, sauce tartare

Fish and chips, sauce tartare

1ωρ. 20 λεπτ.

Moules à l'espagnole

Moules à l'espagnole

50 λεπτ.

Moules sauce Alfredo

Moules sauce Alfredo

45 λεπτ.

Moules au curry

Moules au curry

40 λεπτ.

Acras de morue

Acras de morue

24ωρ.

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων