Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille grand format
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
240 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
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20 g d'huile d'olive
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500 g de tomates fraîches, coupées en morceaux (2-3 cm)
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300 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
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2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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500 g d'aubergines coupées en morceaux (2-3 cm)
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500 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
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3 c. à soupe de basilic frais ciselé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
363 kJ /
87 kcal
Λιπαρά
3.1 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
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Γαλλία
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