Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

3.3 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    15 g
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    6 gałązek
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
    400 g
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    1 płaska łyżeczka
  • imbiru, suszonego, mielonego
    2 szczypty
  • bułki tartej
    15 - 20 g
  • jajko
    1
  • soli
    2 łyżeczki
  • czerwonej kapusty pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    700 g
  • ziaren sezamu do posypania
    2 łyżki
  • pomarańcze ekologiczne
    2
  • wody
    50 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 321 kcal / 1347 kJ
Πρωτεΐνη 28.3 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 29.4 g
Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων