Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

3.3 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
80 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
1 płaska łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
15 - 20 g bułki tartej
1 jajko
2 łyżeczki soli
700 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3-4 cm kawałki
2 łyżki ziaren sezamu do posypania
2 pomarańcze ekologiczne
50 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 28.3 g

Θερμίδες 1347 kJ / 321 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

1ωρ. 45 λεπτ.

Burgery z łódeczkami z batatów

1ωρ. 40 λεπτ.

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 λεπτ.

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 λεπτ.

Skrzydełka Buffalo

2ωρ. 10 λεπτ.

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1ωρ. 30 λεπτ.

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1ωρ.

Naleśniki z brokułami i sosem serowym

1ωρ. 25 λεπτ.

Bigos cygański

1ωρ.

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

30 λεπτ.

Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)

4ωρ.

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων