Συσκευές & Αξεσουάρ
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Hreczanyki
-
10 g koperku, świeżego
-
1200 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oleju
-
500 g mięsa wieprzowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
Ziemniaki i sos koperkowo-chrzanowy
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
120 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego (προαιρετικό πεδίο) drobno posiekanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 - 20 g mąki pszennej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1318.2 mg
Πρωτεΐνη
35.5 g
Θερμίδες
3411.1 kJ /
815.3 kcal
Λιπαρά
41.4 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
79 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® SEZONOWO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne niskowęglowodanowa
1ωρ. 30 λεπτ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 λεπτ.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagine z jagnięciną
50 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Leczo z kurczakiem
30 λεπτ.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 λεπτ.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ωρ. 15 λεπτ.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 λεπτ.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1ωρ. 10 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.