
Συσκευές & Αξεσουάρ
Three Egg French Omelet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 portion
Υλικά
-
Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)2 oz
-
yellow onion1 oz
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
red bell pepper1 oz
-
button mushrooms sliced1 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)1 oz
-
olive oil½ oz
-
large eggs3
-
whole milk1 tsp
-
fine sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1596.1 mg
Πρωτεΐνη
50.9 g
Θερμίδες
3165 kJ /
756.5 kcal
Λιπαρά
55.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.9 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGluten Free Pancakes and Waffles
45 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Classic Pancakes
50 λεπτ.
Waffles
25 λεπτ.
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1ωρ. 5 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Scones
30 λεπτ.
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 λεπτ.
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40 λεπτ.
Strawberry Cinnamon Rolls
4ωρ. 15 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.