Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

4.5 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

yellow onions quartered
5 oz
carrots sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
celery sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
spicy Italian sausage casing removed, sliced (approx. 1 in.)
8 oz
canned diced tomatoes
14 ½ oz
dried green lentils
8 oz
curly kale stems removed
4 - 5 oz
water
24 oz
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fine sea salt to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 262.4 kcal / 1097.8 kJ

Πρωτεΐνη 12.7 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 25.3 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Νάτριο 385.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo Pibil

Pollo Pibil

1h 30min

Butter Chicken

Butter Chicken

4h 5min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5h 5min

Chicken Avocado Gorditas

Chicken Avocado Gorditas

1h

Chimichurri Steak Pita Sandwich

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40min

Teriyaki Chicken and Rice

Teriyaki Chicken and Rice

40min

Basque Chicken

Basque Chicken

1h 10min

Chinese Pork with Vegetables

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Beef Tostadas

Beef Tostadas

1h 10min

Vietnamese Chicken Pho

Vietnamese Chicken Pho

1h 10min

Honey Garlic Glazed Drumettes

Honey Garlic Glazed Drumettes

2h 45min

Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

40min

Εμφάνιση όλων