Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

4.5 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

yellow onions quartered
5 oz
carrots sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
celery sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
spicy Italian sausage casing removed, sliced (approx. 1 in.)
8 oz
canned diced tomatoes
14 ½ oz
dried green lentils
8 oz
curly kale stems removed
4 - 5 oz
water
24 oz
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fine sea salt to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 385.8 mg

Πρωτεΐνη 12.7 g

Θερμίδες 1097.8 kJ / 262.4 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 25.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 λεπτ.

Browned Pork Rice

1ωρ.

Chicken and Avocado Arepas

1ωρ.

Kung Pao Chicken

1ωρ. 5 λεπτ.

Baked Pork Tenderloin with Rice

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 λεπτ.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 λεπτ.

Asian Stir Fry with Noodles

1ωρ. 5 λεπτ.

Florentine Meatballs and Linguine

1ωρ. 10 λεπτ.

Bibimbap

55 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων