Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

4.4 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

yellow onions quartered
5 oz
carrots sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
celery sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
spicy Italian sausage casing removed, sliced (approx. 1 in.)
8 oz
canned diced tomatoes
14 ½ oz
dried green lentils
8 oz
curly kale stems removed
4 - 5 oz
water
24 oz
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fine sea salt to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 385.8 mg

Πρωτεΐνη 12.7 g

Θερμίδες 1097.8 kJ / 262.4 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 25.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Slow Cooked White Chicken Chili

2ωρ. 10 λεπτ.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

45 λεπτ.

Sticky Sesame Chicken

40 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 λεπτ.

Orange Garlic Chicken with Rice

50 λεπτ.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1ωρ. 20 λεπτ.

Classic Diner Burger

25 λεπτ.

Chicken Marsala

40 λεπτ.

Salisbury Steak TV Dinner

1ωρ.

Hoisin Pork Bowl

45 λεπτ.

Southern Fried Chicken

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων