Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.8 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 103 kcal / 431 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Φυτικές ίνες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 λεπτ.

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 λεπτ.

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 λεπτ.

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1ωρ. 20 λεπτ.

Bandnudeln mit Steinpilzen

Bandnudeln mit Steinpilzen

1ωρ.

Quinoa-Broccoli-Gratin

Quinoa-Broccoli-Gratin

1ωρ. 10 λεπτ.

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

30 λεπτ.

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50 λεπτ.

One-Pot-Gnocchi

One-Pot-Gnocchi

40 λεπτ.

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 λεπτ.

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

50 λεπτ.

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων