Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 431 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 λεπτ.

Schnelles Risotto

25 λεπτ.

Spargelquiche

1ωρ.

Bohnen-Burger (vegan)

1ωρ. 20 λεπτ.

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

50 λεπτ.

Eiersalat-Brötli

15 λεπτ.

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2ωρ. 20 λεπτ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ωρ.

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 λεπτ.

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50 λεπτ.

Gebratener chinesischer Kabis

20 λεπτ.

Sandwich-Zauber

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων