Cauliflower Cheese Bake

Cauliflower Cheese Bake

4.3 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • garlic cloves divided
    3
  • parsley
    3 sprigs
  • bread
    3 oz
  • salt divided, plus extra to taste
    ½ tsp
  • freshly ground black pepper divided, to taste
    ½ tsp
  • olive oil divided
    2 tsp
  • Gruyère cheese aged, cut into pieces
    3 oz
  • Parmesan cheese
    2 oz
  • water divided
    26 oz
  • cauliflower florets
    35 oz
  • vegetable stock paste
    1 tsp
  • low fat milk
    10 oz
  • corn starch
    ½ oz
  • Dijon mustard
    2 tsp
  • dried thyme
    ½ tsp
    1 tsp fresh thyme
  • light cream cheese e.g. Neufchâtel
    2 oz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 1038 kJ / 248 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 5 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων