Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower Cheese Bake
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves divided3
-
parsley3 sprigs
-
bread3 oz
-
salt divided, plus extra to taste½ tsp
-
freshly ground black pepper divided, to taste½ tsp
-
olive oil divided2 tsp
-
Gruyère cheese aged, cut into pieces3 oz
-
Parmesan cheese2 oz
-
water divided26 oz
-
cauliflower florets35 oz
-
vegetable stock paste1 tsp
-
low fat milk10 oz
-
corn starch½ oz
-
Dijon mustard2 tsp
-
1 tsp fresh thymedried thyme½ tsp
-
light cream cheese e.g. Neufchâtel2 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1038 kJ /
248 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDeviled Eggs
20 λεπτ.
Stir Fry Bok Choy
15 λεπτ.
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 λεπτ.
Chunky Guacamole
10 λεπτ.
Refried Beans
4ωρ. 10 λεπτ.
Roast Potatoes (Betty)
1ωρ. 15 λεπτ.
Biscuits
40 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 λεπτ.
Colcannon with Sausages and Guinness Gravy
1ωρ. 5 λεπτ.
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 λεπτ.