Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 filets de saumon congelés ou frais
1 citron uniquement le jus
2 c. à café de sel
1 pincée de poivre
4 brins d' du romarin frais uniquement les feuilles
1 orange
500 g d'eau
250 g de couscous
80 g de cresson uniquement les feuilles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 3204 kJ / 767 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korma de fruits de mer

Korma de fruits de mer

40 λεπτ.

Moules à la provençale

Moules à la provençale

35 λεπτ.

Timatar Wali Macchi (Cabillaud et sauce tomate)

Timatar Wali Macchi (Cabillaud et sauce tomate)

1ωρ.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

Καμία βαθμολογία

Babka salé au saumon fumé

Babka salé au saumon fumé

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Truite gourmande, simple et rapide

Truite gourmande, simple et rapide

Καμία βαθμολογία

Avocat, œuf et tartare de saumon

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 λεπτ.

Curry de poisson

Curry de poisson

45 λεπτ.

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes

55 λεπτ.

One pot pasta tomates, persillade et moules

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 λεπτ.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων