Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le saumon à l’orange
-
2 oranges bio, zeste d’une demi-orange finement râpé et jus pressé
-
10 g de gingembre, frais épluché, en fines tranches
-
80 g de sauce de soja
-
3 gousses d'ail
-
1 filet de saumon frais, paré et désarêté (environ 600-700 g)
-
5 brins de thym, frais effeuillé
Le couscous au brocoli
-
550 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
10 g de beurre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
407 kcal /
1703 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Griller, rôtir, braiser. Poisson et viande à la perfection
14 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crevettes au curry
35 λεπτ.
Thai Tom Yum
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Curry de poisson
45 λεπτ.
Bowl saumon teriyaki
Καμία βαθμολογία
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Pad thaï aux crevettes
55 λεπτ.
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron
Καμία βαθμολογία
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
Καμία βαθμολογία
Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes
1ωρ. 50 λεπτ.
Cassolette de crevettes et vermicelles
Καμία βαθμολογία