
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetarische bonenburger
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 stuks
Υλικά
-
verse bladpeterselie enkel de blaadjes6 takjes
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd120 g
-
havervlokken50 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)265 g
-
sambal oelek½ - 1 tl
-
mosterd2 tl
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
plantaardige olie om te frituren
Διατροφή ανά 1 stuk
Θερμίδες
180 kcal /
755 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Burgertijd!
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOp Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 λεπτ.
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 λεπτ.
Prei en Kaas Taart
Καμία βαθμολογία
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 λεπτ.
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 λεπτ.
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Καμία βαθμολογία
Indiase groentencurry
50 λεπτ.
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 λεπτ.
Butternut 'Mac & Cheese'
45 λεπτ.
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 λεπτ.
Aardappelkoekjes
45 λεπτ.
Falafel met rode bieten hummus
20 λεπτ.