
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetarische bonenburger
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 stuks
Υλικά
-
verse bladpeterselie enkel de blaadjes6 takjes
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd120 g
-
havervlokken50 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)265 g
-
sambal oelek½ - 1 tl
-
mosterd2 tl
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
plantaardige olie om te frituren
Διατροφή ανά 1 stuk
Θερμίδες
180 kcal /
755 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Burgertijd!
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Καμία βαθμολογία
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 λεπτ.
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1ωρ.
Chili non Carne
1ωρ.
Vegan Bolognese
Καμία βαθμολογία
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
Καμία βαθμολογία
Vichyssoise met pasta
35 λεπτ.
Indiase groentencurry
50 λεπτ.
Spaghettinestjes met linzenballen
1ωρ. 5 λεπτ.
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 λεπτ.
Omelet van eiwit
35 λεπτ.
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1ωρ.