
Συσκευές & Αξεσουάρ
Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portions
Υλικά
-
leg of lamb boneless (2.5-3 lbs.)42 - 48 oz
-
garlic cloves divided7
-
fresh oregano leaves only5 sprigs
-
dried oregano3 tbsp
-
fresh rosemary leaves only, divided5 sprigs
-
fresh ground black pepper plus extra to taste1 ½ tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
extra virgin olive oil (προαιρετικό πεδίο) divided3 oz
-
water20 oz
-
beef stock paste2 tbsp
-
dried bay leaves2
-
Yukon gold potatoes quartered, (approx. 3 lg. potatoes)15 oz
-
carrots sliced (2 in.), (approx. 4 md. carrots)8 ½ oz
-
zucchini in pieces (2 in.), (approx. 2 zucchini)8 oz
-
fresh broccolini stalks6
-
all-purpose flour1 heaping tbsp
-
red wine3 ½ oz
-
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)½ oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
483 kcal /
2021 kJ
Πρωτεΐνη
47.2 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
787.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Portugal to Greece
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Marsala
40 λεπτ.
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Cashew Chicken Stir Fry
30 λεπτ.
Chicken Coq au Vin (Betty)
2ωρ. 15 λεπτ.
BBQ Pulled Chicken
40 λεπτ.
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 λεπτ.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1ωρ. 45 λεπτ.
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 λεπτ.
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.