
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 porzioni
Υλικά
-
di seitan a pezzi (4 cm)100 g
-
di gambo di sedano a pezzi100 g
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di carote a pezzi100 g
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di cipolla a pezzi100 g
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spicchio di aglio1
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
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di olio extravergine di oliva40 g
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di passata di pomodoro250 g
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di acqua50 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
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di pepe1 pizzico
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di pasta tipo tagliatelle300 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
537 kcal /
2246 kJ
Πρωτεΐνη
21.7 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
81.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
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Ιταλία
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