Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

4.8 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 porzioni

Υλικά

  • 100 g di seitan a pezzi (4 cm)
  • 100 g di gambo di sedano a pezzi
  • 100 g di carote a pezzi
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di passata di pomodoro
  • 50 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
    ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 300 g di pasta tipo tagliatelle

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 537 kcal / 2246 kJ
Πρωτεΐνη 21.7 g
Λιπαρά 16.1 g
Υδατάνθρακες 81.5 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων