Kikærtesuppe med spinat

Kikærtesuppe med spinat

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 portioner

Υλικά

spinatblade, friske hakket groft efter smag
300 g
tørrede kikærter
100 g
vand
800 g
salt
1 tsk
løg skåret i mindre stykker (3 cm)
200 g
olivenolie
30 g
gulerødder skåret i mindre stykker (3 cm)
250 g
fed hvidløg
3
majroer (προαιρετικό πεδίο) skåret i mindre stykker (3 cm)
100 g
sort peber, stødt
1 knivspids

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 408 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Min Kogebog 146 Συνταγές
Διεθνώς

Min Kogebog 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blomkålssuppe med ost

30min

Krydret marokkansk linsesuppe

40min

Misosuppe med tofu

Geen beoordelingen

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Geen beoordelingen

Vietnamesisk pho

1u. 50min

Miso kyllinge suppe

Geen beoordelingen

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Geen beoordelingen

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Geen beoordelingen

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Geen beoordelingen

Aubergine cream soup

Geen beoordelingen

Kyllingelaksa

30min

Εμφάνιση όλων