Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Cajun Prawns

large raw prawns, peeled
250 g
smoked paprika
1 tsp
garlic powder
1 tsp
dried thyme
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch

Avocado Cream

avocado cut in pieces
1
coconut cream
160 g
freshly squeezed lime juice
20 g
garlic powder
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch

Pineapple Salsa

fresh coriander
10 g
shallot quartered
1
red chilli halved and deseeded
1
fresh pineapple cut in cubes (1 cm)
180 g
freshly squeezed lime juice
20 g
fine sea salt
½ tsp
olive oil
1 tsp
little gem lettuce leaves
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1291 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LOW CARB 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seafood Stew with Coconut Milk

35 λεπτ.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1ωρ. 15 λεπτ.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 λεπτ.

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 λεπτ.

Prawn and Chorizo Paella

45 λεπτ.

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 λεπτ.

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 λεπτ.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1ωρ.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 λεπτ.

Steamed Fish

30 λεπτ.

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων