Συσκευές & Αξεσουάρ
Hazelnut crunch bliss balls
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
18 portions
Υλικά
-
flaxseeds (linseeds)50 g
-
coconut oil1 tbsp
-
raw unsalted peanuts180 g
-
toasted hazelnuts100 g
-
pitted dates90 g
-
tahini1 tbsp
-
rice malt syrup to taste1 - 2 tbsp
-
honey1 tbsp
-
raw cacao powder plus extra for coating30 g
-
sesame seeds for coating (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
4.8 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
672.5 kJ /
160.2 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTraditional sausage rolls
50 λεπτ.
Steamed cabbage and pork dumplings
1ωρ. 35 λεπτ.
Pancake and fruit kebabs
1ωρ.
Banana and oatmeal energy bars
35 λεπτ.
Gluten free sausage rolls
2ωρ. 5 λεπτ.
Hidden veg sausage rolls
45 λεπτ.
Savoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Flaky filo fingers
1ωρ. 30 λεπτ.
Only the best chocolate chip cookies ever
25 λεπτ.
Date and nut balls
20 λεπτ.
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 λεπτ.
Keftethes (Greek meatballs)
40 λεπτ.