Συσκευές & Αξεσουάρ
Hazelnut crunch bliss balls
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
18 portions
Υλικά
-
flaxseeds (linseeds)50 g
-
coconut oil1 tbsp
-
raw unsalted peanuts180 g
-
toasted hazelnuts100 g
-
pitted dates90 g
-
tahini1 tbsp
-
rice malt syrup to taste1 - 2 tbsp
-
honey1 tbsp
-
raw cacao powder plus extra for coating30 g
-
sesame seeds for coating (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
4.8 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
672.5 kJ /
160.2 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKeftethes (Greek meatballs)
40 λεπτ.
Vanilla protein balls
20 λεπτ.
Dubai pistachio chocolate balls
1ωρ. 45 λεπτ.
Melting moments with lemon cream
45 λεπτ.
Flaky filo fingers
1ωρ. 30 λεπτ.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1ωρ. 10 λεπτ.
Date and nut balls
20 λεπτ.
Pear leathers
8ωρ. 25 λεπτ.
Cheeseburger sliders
2ωρ. 40 λεπτ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Sweet spiced nuts
1ωρ.
Macadamia protein balls with coconut butter
40 λεπτ.