Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos
4.1 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Cogumelos
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços
    500 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
Molho
  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • tomate maduro
    700 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • tofu esfarelado
    100 g
  • manjericão mais q.b. picado p/ guarnecer
    10 g
  • Tomilho (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1921 mg
Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1958.8 kJ / 468.2 kcal
Λιπαρά 35.9 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Os básicos da cozinha vegana 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4(31)

50 λεπτ.

"Bacalhoada" de seitan

4.3(50)

1ωρ. 20 λεπτ.

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

4.6(15)

3ωρ. 40 λεπτ.

Rolo vegetariano

4.7(44)

1ωρ. 50 λεπτ.

Salteado de couve e abóbora

4.7(6)

15 λεπτ.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

4.5(26)

45 λεπτ.

Ovos verdes

4.0(21)

1ωρ. 10 λεπτ.

Ovos à la tripe

5.0(1)

1ωρ.

Soja à Florentina

4.0(52)

50 λεπτ.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(21)

10 λεπτ.

Chamuças

4.0(9)

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων