
Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
35 g de garbanzos secos
Falafel
-
15 g de hojas de cilantro, frescas
-
20 g de hojas de perejil fresco
-
115 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
200 g de garbanzos secos hidratados en agua por lo menos 8 horas
-
2 cucharaditas de sal fina
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
1 cucharadita de comino en polvo
Salsa de ajonjolí tostado
-
90 g de ajonjolí tostado
-
40 g de aceite de oliva
-
40 g de agua
-
¼ cucharadita de sal fina
Para servir
-
8 piezas de pan pita cortado por la mitad
-
hojas de lechuga las necesarias
-
jitomate bola en rebanadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
383 kcal /
1608 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostadas veganas
25 λεπτ.
Croquetas de papa y lentejas
2ωρ.
Lentejas estofadas
9ωρ.
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.
Falafel de chícharo
30 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Ensalada de quinoa
35 λεπτ.
Tortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Tinga de col
35 λεπτ.
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3ωρ.