Pastel frío de arroz, pollo y salmón

Pastel frío de arroz, pollo y salmón

4.4 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 raciones

Υλικά

  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras
    250 g
  • de salsa de soja
    20 g
  • de salsa de ostras (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
Arroz
  • de vinagre de arroz
    60 g
  • de azúcar
    20 g
  • de sal
    2 cucharadita
  • de agua
    1000 g
  • de arroz de grano redondo
    350 g
Terminación y montaje
  • de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
    30 g
  • de alga nori
    2 láminas
  • de queso cremoso
    250 g
  • de salmón ahumado
    250 g
  • aguacate en láminas
    1
  • de langostinos cocidos pelados
    250 - 300 g
  • de semillas de sésamo tostado
    2 - 3 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 466 kcal / 1952 kJ
Πρωτεΐνη 20.9 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 41.8 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g
Νάτριο 1306.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων