
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Schweinefilet in Streifen (1 x 5 cm)200 g
-
Speisestärke (30 g)2 EL
-
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl20 g
-
Knoblauchsprossen in Stücken (4 cm), siehe Tipp360 g
-
Wasser20 g
-
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)20 g
-
Szechuan-Pfeffer-Pulver (siehe Tipp)½ TL
-
Salz½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
147 kcal /
616 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 45min
Rinderrouladen mit Gürkchen
1h 15min
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25min
Rindsrouladen
1h 30min
Pulled Pork Burger
6h 20min
Schweinefilet in Metaxasauce
1h 30min
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1h
Slow Cooking Beef Madras
3h
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1h 30min
Rindergulasch mit Brezenknödel
2h
Dumplings
45min
Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse
4h 15min