Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Flanes de espárragos

Flanes de espárragos
3.8 38 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
  • 300 g de nata
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta blanca molida
  • mantequilla para engrasar los moldes
  • 600 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.7 g
Θερμίδες 1226 kJ / 293 kcal
Λιπαρά 28.6 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

100 recetas económicas 100 Συνταγές
Ισπανία
100 recetas económicas 99 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

4.3(16)

50 Min

Brazo de patata

Brazo de patata

4.3(51)

45 Min

Bola de queso con pesto

Bola de queso con pesto

5.0(3)

1 Std. 30 Min

Croquetas de pulpo a la gallega

Croquetas de pulpo a la gallega

4.2(26)

9 Std.

Mejillones al vino

Mejillones al vino

4.7(255)

30 Min

Bocaditos con gambón

Bocaditos con gambón

4.4(10)

20 Min

Pionono de salmón

Pionono de salmón

4.5(10)

1 Std. 50 Min

Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

4.8(251)

1 Std.

Tacos de cachete

Tacos de cachete

5.0(8)

2 Std.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

4.2(159)

40 Min

Croquetas de otoño con boletus

Croquetas de otoño con boletus

4.2(146)

2 Std. 45 Min

Bombas toledanas

Bombas toledanas

4.9(27)

2 Std. 15 Min

 Εμφάνιση όλων