Flanes de espárragos

Flanes de espárragos

3.8 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
300 g de nata
3 huevos
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
mantequilla para engrasar los moldes
600 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 1226 kJ / 293 kcal

Λιπαρά 28.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

100 recetas económicas 99 Συνταγές
Μεξικό

100 recetas económicas 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos de sardinas en lata

30min

Pintxo Donosti

15min

Mejillones al curry

30min

Mini tortas ahogadas

1h 50min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1h

Salpicón de lubina y gambas

50min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1h

Brochetas de pollo al estilo de la India

8h 30min

Pico de gallo de mango

10min

Pudin de trucha

2h 40min

Gamba blanca de Huelva cocida

35min

Tartar de fuet

30min

Εμφάνιση όλων