Almofadinhas de soja e caril

Almofadinhas de soja e caril

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

15 unidades

Υλικά

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
manteiga
100 g
ovos
2
leite
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
soja fina granulada
75 g
água quente, mais q.b. p/ pincelar
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura
75 g
tomate
100 g
azeite
30 g
caril em pó
2 c. chá de
colorau
1 c. chá de
vinho branco
100 g
salsa picada
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 245.4 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 715.7 kJ / 171.1 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Junho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seitan

50 λεπτ.

Estufado de lentilhas com legumes

1ωρ. 45 λεπτ.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 λεπτ.

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 λεπτ.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz integral com espinafres

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 λεπτ.

Trouxas de legumes

1ωρ.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 λεπτ.

Salada de três leguminosas

35 λεπτ.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 λεπτ.

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων