Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

4.5 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil
30 g
onions quartered
150 g
garlic cloves
2
mango chutney
250 g
tinned chopped tomatoes
250 g
cider vinegar
20 g
Worcestershire sauce
40 g
brown sugar
15 g
chilli sauce
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 534 kcal / 2242 kJ

Πρωτεΐνη 58 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 30 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

South African 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pork Chops with Orange

Pork Chops with Orange

2ωρ. 25 λεπτ.

Cape Malay Chicken Curry

Cape Malay Chicken Curry

1ωρ.

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1ωρ. 20 λεπτ.

Pepper, Onion and Sausage Galettes

Pepper, Onion and Sausage Galettes

2ωρ. 30 λεπτ.

Pulled Pork Buns

Pulled Pork Buns

6ωρ. 20 λεπτ.

Chicken Tacos al Pastor

Chicken Tacos al Pastor

45 λεπτ.

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1ωρ.

Pork Cannelloni with Vegetable Sauce

Pork Cannelloni with Vegetable Sauce

1ωρ.

Pulled Tandoori Chicken

Pulled Tandoori Chicken

30 λεπτ.

Spicy Chicken with Coconut Rice

Spicy Chicken with Coconut Rice

1ωρ. 25 λεπτ.

Onion Pie

Onion Pie

2ωρ.

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων