
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartar de bonito con espuma de cebollino
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Tartar de bonito
-
de cebolleta tierna (reserve los tallos verdes para decorar)50 - 100 g
-
de alcaparras20 g
-
de wasabi en polvo½ cucharadita
-
de vinagre15 g
-
de salsa de soja1 cucharada
-
de aceite de oliva virgen extra2 cucharadas
-
de bonito fresco limpio, cortado en dados (5 mm)300 g
Espuma de cebollino
-
de cebollino fresco cortados en trozos pequeños20 - 30 tallos
-
de aceite de girasol250 g
-
huevo1
-
de vinagre1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
743 kcal /
3105 kJ
Πρωτεΐνη
21.2 g
Λιπαρά
71.9 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cenas de verano
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.