Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de arroz con mayonesa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Cocción de arroz
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz vaporizado
Ensalada
-
6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
-
500 g de agua
-
2 zanahorias (aprox. 150 g) en trozos
-
1 - 2 tomates maduros pelados y cortados en dados
-
100 g de mayonesa
-
130 g de aceitunas rellenas de anchoa
-
2 latas de atún en aceite de oliva (προαιρετικό πεδίο) (aprox. 160 g)
-
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
14.23 g
Θερμίδες
1905 kJ /
456 kcal
Λιπαρά
25.84 g
Φυτικές ίνες
3.04 g
Υδατάνθρακες
41.58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1sa 20 dk
Bao buns a la catalana
2sa
Croquetas de bacalao con pasas
8sa 45 dk
Piruletas de parmesano y jamón
1sa
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1sa 15 dk
Berberechos al natural con limón
2sa 15 dk
Brazo de gitano de gambas y salmón
12sa 40 dk
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2sa
Tosta de surimi y atún
10 dk
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1sa
Limosneras de verduras y pollo
1sa
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 dk