
Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsen-Moussaka
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
rote Linsen200 g
-
Wasser1300 g
-
Cashewkerne170 g
-
Melanzani500 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken140 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Paprika in Stücken (ca.150 g)1
-
stückige Tomaten, aus der Dose inkl. Saft400 g
-
Rotwein120 g
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2004 kJ /
479 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReis mit Kürbisletscho
40min
Kürbisgulasch
45min
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1h 20min
Germknödel mit Mohnfüllung
1h 30min
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1h 15min
Fleischlose faschierte Laberl
1h 10min
Salat mit Kroketten
1h 10min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Vegetarische Maultaschen
1h
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min