Συσκευές & Αξεσουάρ
Albóndigas de alcachofas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
100 g de cebolleta en cuartos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de corazones de alcachofa congelados, en cuartos400 g de corazones de alcachofa frescos en cuartos
-
50 g de vino blanco
-
2 cucharadas de perejil fresco picado
-
100 g de lechuga en juliana
-
110 g de queso parmesano rallado
-
120 g de requesón
-
1 huevo
-
20 g de pan rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
aceite de oliva virgen extra para untar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1188 kJ /
284 kcal
Λιπαρά
19.2 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Υδατάνθρακες
9.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cocina Vegetariana
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Cocina Vegetariana - Vol. I
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRollitos de repollo con salmón
1h
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Ensalada de betabel
1h 10min
Tabule de quinoa
10min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Pudin de gambas, surimi y atún
4h 20min
Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada
40min
Gambones al vapor con salsa picante
15min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min