Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem

Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem

4.7 8.9K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • selera naciowego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
    60 g
  • masła
    20 g
  • filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3-4 cm kawałki
    300 g
  • wody
    750 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • ryżu długoziarnistego
    80 - 100 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    250 g
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • cukru (προαιρετικό πεδίο)
    1 łyżeczka
  • ziół prowansalskich, suszonych
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 257.4 kcal / 1076.9 kJ
Πρωτεΐνη 20.3 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 29.4 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Νάτριο 532.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων