
Συσκευές & Αξεσουάρ
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Pulpety
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki500 g
-
jajko1
-
bułki tartej30 g
-
soli1 łyżeczka
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
Krem curry z kalafiora
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego1 szczypta
-
cynamonu, mielonego1 szczypta
-
oliwy z oliwek40 g
-
różyczek kalafiora700 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki120 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
216.5 kcal /
906.5 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
14.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10min
Zupa krem z kurek
40min
Zupa z rukoli
35min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Rosół na wołowinie
2h 15min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h