Ensalada de verano con frutos rojos

Ensalada de verano con frutos rojos

3.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

150 g de moras frescas
100 g de frambuesas frescas
40 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre de fruta (frambuesa)
¾ de cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
250 - 300 g de hojas baby de ensalada variada
200 g de queso de Burgos
50 g de yogur natural

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 591.7 kJ / 153.5 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

50 Min

Brazo de patata

Brazo de patata

45 Min

Bola de queso con pesto

Bola de queso con pesto

1 Std. 30 Min

Croquetas de pulpo a la gallega

Croquetas de pulpo a la gallega

9 Std.

Mejillones al vino

Mejillones al vino

30 Min

Bocaditos con gambón

Bocaditos con gambón

20 Min

Pionono de salmón

Pionono de salmón

1 Std. 50 Min

Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

1 Std.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 Min

Croquetas de otoño con boletus

Croquetas de otoño con boletus

2 Std. 45 Min

Bombas toledanas

Bombas toledanas

2 Std. 15 Min

Cangrejos de río en salsa

Cangrejos de río en salsa

30 Min

Εμφάνιση όλων