Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
wody700 g
-
orzechów nerkowca, surowych niesolonych, uprzednio namoczonych 30 min w wodzie, odsączonych100 g
-
miodu (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
różyczek brokułu pokrojonych na kawałki500 g
-
awokado pokrojonego na kawałki100 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół25 g
-
soli2 - 3 łyżeczki
-
ząbek czosnku (προαιρετικό πεδίο)1
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
chili, mielonego1 - 2 szczypty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
228.1 kcal /
954.3 kJ
Πρωτεΐνη
7.2 g
Λιπαρά
18.1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
1199.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RAW FOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1ωρ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 λεπτ.
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 λεπτ.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 λεπτ.