Pencas de acelga con beicon y nueces

Pencas de acelga con beicon y nueces

4.4 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de nueces peladas
40 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva virgen extra
20 g
de dados de beicon ahumado
125 g
de pencas de acelga en trozos de 2 cm
500 - 600 g
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 232.8 kcal / 973 kJ

Πρωτεΐνη 10.3 g

Λιπαρά 18.6 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Νάτριο 980 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

1ωρ. 45 λεπτ.

Tartar dos salmones

Tartar dos salmones

20 λεπτ.

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1ωρ.

Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)

Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)

30 λεπτ.

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1ωρ. 30 λεπτ.

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

1ωρ.

Minitacos vegetarianos

Minitacos vegetarianos

50 λεπτ.

Causa limeña de atún

Causa limeña de atún

1ωρ. 20 λεπτ.

Ensalada tzatziki con pasta integral

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 λεπτ.

Pudin de gambas, cangrejo y atún

Pudin de gambas, cangrejo y atún

4ωρ. 20 λεπτ.

Muffins de huevo y beicon

Muffins de huevo y beicon

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων