Black Beans

Black Beans

4.7 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

cilantro leaves and tender stems only
10 sprigs
white onions quartered
8 oz
garlic cloves
4
serrano chili de-seeded and de-stemmed
1
1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed
extra virgin olive oil
½ oz
fajita seasoning homemade or packaged
2 - 3 tbsp
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
2 cans

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 741 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TEX-MEX COOKBOOK 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 λεπτ.

Roast Potatoes (Betty)

Roast Potatoes (Betty)

1ωρ. 15 λεπτ.

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 λεπτ.

Cauliflower Potato Salad

Cauliflower Potato Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegetable Pancakes

Vegetable Pancakes

30 λεπτ.

Lemon Orzo

Lemon Orzo

40 λεπτ.

Sautéing 10 oz Fennel

Sautéing 10 oz Fennel

25 λεπτ.

Apple Wild Rice

Apple Wild Rice

50 λεπτ.

Texas Coleslaw

Texas Coleslaw

15 λεπτ.

Zucchini and Cheese Soufflés

Zucchini and Cheese Soufflés

40 λεπτ.

Creamed Spinach

Creamed Spinach

30 λεπτ.

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων