
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de espinacas, pollo y melón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Aliño
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de caramelo líquido
Ensalada
-
250 g de pechuga de pollo sin piel
-
2 cucharadas de caramelo líquido
-
300 g de agua
-
150 g de espinacas baby frescas
-
200 g de melón en dados o bolas
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
15.7 g
Θερμίδες
1083 kJ /
298 kcal
Λιπαρά
21.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
9.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verano
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroquetas de gambas
9ωρ. 10 λεπτ.
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 λεπτ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 λεπτ.
Pincho de pulpo en salsa a la cerveza
1ωρ. 10 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 λεπτ.
Terrina de pechuga de pavo con foie y compota de manzana
1ωρ. 45 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 λεπτ.
Tartar de bacalao y sandia
40 λεπτ.