
Συσκευές & Αξεσουάρ
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
Udka pieczone z pomarańczami
-
6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
-
6 ząbków czosnku
-
1 łyżka kolendry, mielonej
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
70 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry
Ryż basmati z rodzynkami
-
1 łyżka migdałów, w słupkach
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
300 g ryżu basmati
-
50 g rodzynek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1266.4 mg
Πρωτεΐνη
42.5 g
Θερμίδες
3348.1 kJ /
800.2 kcal
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
56.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA Z DROBIU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 λεπτ.
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1ωρ. 10 λεπτ.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ωρ. 30 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Schab duszony w sosie
50 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.
Drobiowa pieczeń z Varomy
1ωρ. 15 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ωρ. 5 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1ωρ. 20 λεπτ.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.