Risoto com beringela e tomate

Risoto com beringela e tomate

4.6 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 doses

Υλικά

dentes de alho
3
azeite
40 g
beringela cortada em cubos
200 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
chalota
30 g
vinho branco
20 g
tomate em pedaços maduro em pedaços
200 g
orégãos
1 c. sopa de
arroz p/ risoto
150 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
água
250 g
manteiga
10 g
Queijo da Ilha em lascas q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 598.8 mg

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 2325.9 kJ / 555.9 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 74.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Salada de burrito

1 godz. 5 min

Massa com molho beringela e tomate

45 min

Salada de massa com grão e curgete

35 min

Hambúrgueres de tremoço

1 godz. 10 min

Salada fresca de arroz integral

1 godz.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 min

Salada fria de favas

30 min

Abóbora com risoto

1 godz. 5 min

Εμφάνιση όλων