Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ensalada de Arroz Salvaje
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
-
de agua1200 g
-
de sal , y un poco más2 cucharaditas
-
de mezcla de arroz salvaje300 g
-
de chícharos congelados100 g
-
de calabacita , en cubos (5 mm)100 g
-
de verdura en trozos400 g
-
de perejil , sólo las hojas3 ramitas
-
de pimienta , y un poco más¼ cucharadita
-
de vinagre balsámico60 g
-
de aceite de oliva extra virgen60 g
-
de atún en aceite , escurrido200 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
963 kJ /
230 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Entradas y ensaladas
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Gambones gratinados
30 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Judías verdes con tomate
45 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Sándwiches de ensalada de pollo
50 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.